Cure Ayurvédique, Backwaters et Montagnes de Thé

Bienvenue au Kerala et première journée de cure ayurvédique Accueil à l’aéroport international de Trivandrum par un représentant du centre ayurvédique, puis transfert à votre hébergement.

Découverte des principes de l’Ayurveda Journée consacrée au bien-être et à la découverte de l’Ayurveda, tradition indienne visant l’équilibre du corps et de l’esprit. Profitez de votre programme de soins et d’une alimentation végétarienne inspirée des traditions du Kerala, adaptée aux recommandations de votre médecin. Pension complète.

Soins traditionnels, yoga et méditation Poursuite de votre cure avec des soins ayurvédiques personnalisés, généralement de 1 h 30 à 2 h 30 par jour selon le protocole médical. Séances quotidiennes de yoga et de méditation incluses. Les préparations ayurvédiques prescrites pendant la cure sont comprises dans le programme. Pension complète.

Équilibre et relaxation Journée de yoga, méditation, massages et soins ayurvédiques. Découvrez les principes des trois doshas — Vata, Pitta et Kapha — qui occupent une place centrale dans la philosophie ayurvédique. Profitez également de moments de détente dans le cadre paisible du centre. Pension complète. Nuit au centre ayurvédique.

Bien-être au cœur de la nature Poursuite du programme établi par votre médecin ayurvédique, comprenant soins, massages et traitements adaptés. Séances de yoga et de méditation, puis temps libre pour profiter des jardins, de la piscine et de l’environnement naturel du centre. Pension complète. Nuit au centre ayurvédique.

Traditions ancestrales et ressourcement Journée dédiée aux soins ayurvédiques, au yoga et à la méditation. Découvrez l’utilisation traditionnelle des plantes, huiles naturelles et massages dans l’Ayurveda. Profitez d’un cadre reposant pour poursuivre votre retraite bien-être. Pension complète. Nuit au centre ayurvédique.

Dernière journée de soins Dernière journée de votre cure ayurvédique avec soins personnalisés, yoga, méditation et détente. Bilan avec le médecin et recommandations éventuelles pour prolonger les bonnes habitudes après votre séjour. Pension complète. Nuit au centre ayurvédique.

Croisière et nuit en houseboat sur les Backwaters Après le petit-déjeuner, transfert privé vers Alleppey, surnommée la « Venise de l’Orient». Embarquement à bord d’un houseboat traditionnel pour une croisière à travers les canaux, lagunes et eaux du lac Vembanad. Découvrez les rizières, cocoteraies, villages et oiseaux aquatiques.

Détente sur la côte de Malabar Petit-déjeuner à bord, puis débarquement en fin de matinée. Transfert privé vers Marari Beach, paisible plage bordée de cocotiers. Installation à l’hôtel et après-midi libre pour vous détendre, vous promener sur le sable, profiter de la mer ou découvrir la vie quotidienne des pêcheurs locaux.

À la découverte des montagnes et plantations de thé Route vers Munnar, ancienne station de montagne de l’époque britannique, réputée pour ses plantations de thé et ses paysages verdoyants.

Randonnée au cœur des plantations de thé Journée d’exploration avec un guide local anglophone. Randonnée de 2 à 3 heures dans les collines de Letchmi, à travers plantations de thé, prairies et forêts de shola. Admirez les panoramas sur les montagnes, le mont Anamudi et, par temps clair, le barrage d’Idukki.

Patrimoine colonial et spectacle de Kathakali Route vers Kochi, ancienne cité portuaire aux influences portugaises, néerlandaises et britanniques.

Journée libre dans la vieille ville Journée libre sans chauffeur pour explorer Fort Kochi à votre rythme. Promenez-vous dans ses ruelles historiques, découvrez les boutiques d’artisanat et les anciennes maisons de commerce.

Fin de votre voyage au Kerala Petit-déjeuner à l’hôtel, puis transfert vers l’aéroport international de Kochi selon l’horaire de votre vol retour. Fin de nos services.